了解你體內的混蛋-毒素

毒素對身體的影響

毒素的来源：

• 自身正常代谢产生的垃圾如蛋白质核酸降解的产物。

• 飲食結構不當，脂肪累积。

• 農藥，添加劑藥物，環境污染等。

• 生活的壓力，感染的疾病和慢性疾病。

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毒素是不知不覺地潛在身體內的致命因素。毒素可以降低或抑制正常的生理生化反應；毒素可以破壞細胞結構如自由基作用細胞膜會損壞細胞膜；毒素導致基因突變。當身體不舒服時說明生理生化反應已經降低，長期毒素對細胞破壞造成的疾病如肥胖，高血壓和癌症等。

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毒素進入身體的3大器官：消化道，肺和皮膚。我們所有吃的東西包括食物和藥都首先匯集到肝臟。肝臟是主要的排毒器官，肝臟降解毒素後可以通過皮膚排出，水溶性的毒素會通過尿道排出，部分毒素分别會通過消化道和肺排出。腸道健康非常重要，大腸壁有再吸收功能，又把毒素帶回血液循環。如果有便秘的話毒素就無法排出，便秘影響的不止是美觀，長期毒素累積會降低身體抵抗力，會增加癌症的風險。

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所有疾病都與毒素有關，排毒是保健和調理各種疾病的第一位，否則吃藥只會增加肝臟的負擔。排毒廋身要有专业人士指导並配合健康的飲食和生活理念，這樣身體就會在優良狀況下得以改善。

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